dwa lata

[...] MMA. \Gdzie? Kto? Kiedy? Żyjesz przeszłością. Marne niedobitki się Pudzianem zachwycają. Ze łamie low kickami kości, rzuca sumitami i zapaśnikami po 3 metry w górę i 7 metrów w dal Jak wyżej. Pudzian się zamknął i mówi, że ćwiczy kondycje. Żadnych przechwałek, wyzwisk, czy Fedorów za dwa lata. Wagę stracił, więc mówi prawdę. Co będzie to będzie.

Odnośnie barku miałem to samo niecałe dwa lata temu. Ciągnęło się za mną dobre kilka miesięcy mimo odpuszczenia wyciskań i w ogóle tego co powodowało ból. W zamian robiłem zestawy ćwiczeń na rotatory barków które teraz są nieodłącznym elementem mojej rozgrzewki. Wiem, że masz cel, ale jeśli nie zmienisz czegoś wkrótce, czeka Cię dłuższa przerwa na [...]

"fakt niepodważalny" - napisałem jeszcze raz, teraz to rozumiesz, czy tylko udajesz człowieka, który nie potrafi analizować najprostszego, w dodatku własnego, zdania? :)) Więc trochę lekcji chłopczyku: Fakt, już zważając na samo znaczenie tego słowa jest niepodważalny - Ty popełniłeś śmieszny, jak dla Mnie, błąd merytoryczny/znaczeniowy - więc Cię [...]

[...] jest śmieszne. Co prawda przez kontuzje Valdesa z konkurentów został chyba tylko Lopez, ale moimz daniem to on zasłużył pod względem sportowym. Zobaczymy jak się pożegna z piłką reprezentacyjną złote pokolenie Hiszpanów. Za dwa lata na Euro, a już na pewno na MŚ większosć z nich już nie zagra. Hiszpanie mają zbyt wielu zdolnych młodych piłkarzy.

Z chemicznego punktu widzenia połączenie h-drola z x-massem jest bardzo dobre, jeden jest anaboliczny a drugi androgenny. Mówiąc wprost, choć mało dokładnie: jeden buduje, drugi ubija i odciąga wode. Efekt jest taki, że zdobytej masy jest niewiele, za to pierwszej jakości. Myślę smooker, że 1,5 roku stażu, gdzie nie wykorzystałeś potencjału [...]

Moje dwa lata, może w końcu zredukuję %-) http://i68.tinypic.com/2ppc07r.jpg

Moje dwa lata, może w końcu zredukuję %-) http://i68.tinypic.com/2ppc07r.jpg krate widać nie jest źle

[...] i jego zachowanie w ringu jest często złe, ale widać że UFC ma parcie, żeby JJ oczyścić z zarzutów, bo robi dobre ppv. A tu jeszcze wyjaśnienie nowych zasad, które weszły dwa lata temu a DC się do nich nie zastosował (ale tylko w ostatniej walce, wcześniej walczył czysto). https://www.youtube.com/watch?v=UnhAaB4ti5w Jak dla mnie to za umyślne [...]

Na przykład Bellator wprowadził nowe rękawice, żeby zredukować liczbę eye poke'ów, jakoś dwa lata temu czy trzy chyba https://cdn0.vox-cdn.com/assets/4420991/image001__7_.jpg Tu jeszcze porównanie rękawic w Pride (po lewej) i tych używanych w UFC. http://i.imgur.com/d7ArXZk.jpg W Bellatorze chyba mniej jest eye-poków czasem oglądam i chyba nie [...]

Czy są gdzieś fotki Karola Maleckiego i jego rywali ? Jest lekki niedosyt, ze w tym roku nie udało się wyjechać do Pragi, niestety inne plany mi wypadły w weekend. Z uśmiechem na twarzy wspominam ostatnie dwa lata zawodów w stolicy Czech jak i zwiedzanie tamtego miasta i poznawanie tamtejszej kultury

AXEL97 - co do doświadczenia z IF, to uwierz, ze są osoby, które zdecydowanie dłużej taki schemat preferują niż dwa lata. Jeśli dobrze pamiętam, z pierwszą taką osobą zetknąłem się gdzieś 5 - 6 lat temu (i uczciwie przyznam, że wówczas odniosłem się z dużym dystansem do tej praktyki). Również na forum pomysły dotyczące IF się pojawiały dużo, dużo [...]

[...] wszystkie rozumki i jest wielkim specjalistą w dziedzinie jkd ( po 2 tygodniach treningu ), zna świetnie stereotypy o Polakach za granicą, przejrzał wszystkie aspekty walki w praktyce, itd. Jedyne wyjście - zamknięcie tematu i/lub ban dla ptysia za trolling Inaczej będzie się to ciągnąć przez najbliższe dwa lata, a syfu będzie co niemiara.

Tak zgadza sie kiepska reklama i termin ( w ten sam dzien odbywaly sie ME ) Dwa lata temu mozna bylo w Kunicach zobaczyc takich zawodnikow jak Pawel Brzuska,Grzegorz Ozga,Andrzej Kolodziejczak i kilku innych tez dobrych

[...] aero/iterwaly/bieganie kazdy musi dojsc co dla niego najlepsze niema jakiegos jednego schematu ktory sie w kazdym przypadku sprawdza wiec trzeba na sobie testowac rozne warjanty i wkoncu ktorys musi zaskoczyc jest tyle mozliwosci dietetycznych ze ciezko je przetestowac w dwa lata, w koncu jak poznasz swoj organizm to bedziesz mial polowe sukcesu

[...] podobnych zeczy, dobrym przykladem jest tu kloegas cobra jak napisal swoaja diete nic dziwnego ze przez tyle czasu niedoszedl do swojego celu, wiec jak ktos mowi ze trzyma dwa lata diete i niemoze dojsc do celu to gowno prawda, poprostu niema podstawowego pojecia o odzywianiu i trzeba w tym kierunki isc, bo 80% w tym sporcie to wlasnie odzywiane

[...] zawsze jakas tam ilosc smalcu tez ci dojdzie, podstawa to obserwowac organizm co sie dzieje wczesniej juz tez otym pisalem ze niezabardzo smalec schodzi jak laczymy ww z t dwa lata to szkoda czassu sprawdzaj po 10 tyg dany sposob zywienia wtedy bedziesz wiedzial czy on ci odpowiada czy nie, jak niejestes zadowolony zmieniasz cos, ja wystarczy [...]

zwiększenie ilości treningów na jedna partie w tygodniu wcale nie musi oznaczać ze będzie lepiej rosła, jeśli nie będzie miała dość czasu na regeneracje, ćwicze już dłuższy czas dla jednego to dwa lata dla drugiego dwa miesiace

[...] przez - Pandarek w dniu 2015-03-06 09:03:20 wow dzięki że to wyłapałeś ale gafa :] , odniosłem się do wypowiedzi autora postu no ale skoro wytknięto mi błąd to się poprawie: "ćwicze już dłuższy czas :)" - dla jednego to dwa lata dla drugiego dwa miesiące, w żadnym punkcie nie miałem siebie na myśli, mam nadzieje że teraz moja wypowiedz ma sens

Oj tak. Ja za moim przedciążowym mózgiem bardzo tęskniłam :D I długo trwał powrót do pełnej sprawności umysłowej. Te dwa lata brzmią bardzo realnie niestety :P Paatik z tą uległością coś jest na rzeczy. Dlatego właśnie korzystałam ze wsparcia męża, którego edukowałam w tym co jest dla mnie ważne w trakcie porodu :P Ale suma summarum i tak się [...]

[...] Kevina jako człowieka i ujawnia pewne tragiczne fakty z jego młodośći, o których nie wszyscy wiedzą...Fakt, że wywiad przeprowadza Flex Wheeler czyni go bardzo ciekawym, ci dwaj mają do powspominania wspaniałe starcia na scenie. Obaj należą do ścisłej czołowki kulturystów wszechczasów. Podoba mi się, że obaj nie są przesadnie skromni, i zgodnie [...]